Dagens leende

Gravidkunskap: Så reser du dig ur en djup fåtölj

Placera fötterna på golvet och böj dig framåt från höften. Lägg händerna på armstöden och tryck ifrån. Använd magmusklerna! Är det fortfarande svårt? Sätt dig ner igen och be någon annan hämta mer glass. Det är i alla fall klart överreklamerat att stå upp.