Sömnproblem

Jag hade inte riktigt räknat med att det skulle bli problem med sömnen redan i detta skede, men den här veckan har varit eländig när det gäller att sova gott om nätterna. Problemet är att jag MÅSTE upp och kissa en gång varje natt och nu har jag börjat få problem med att somna om efteråt. Jag har försökt låta bli att dricka flera timmar före läggdags, men det hjälper inte, jag måste ändå upp. Har i halvt sovande tillstånd försökt motstå impulsen några nätter, men börjar bara drömma drömmar om att jag i ren panik letar efter en toalett...

En annan orsak till sömnproblemen är värk och spänningar i rygg, nacke och axlar. Jag var på massage i går och det kändes minsann efteråt. Just nu sitter jag här med en elektrisk värmefilt och känner mig som en gammal frusen tant. Min kropp är gjord för att ströva omkring på en ljus, varm och vänlig strand under en sol som slösar med sin värme och januari-mars är de värsta månader jag vet, också när vintern är så vacker som i år. Så många månader innan världen är grön igen och så många månader av mörker och kyla bakom.