onsdag 19 maj 2010

Dagens leende

Gravidkunskap: Så reser du dig ur en djup fåtölj

Placera fötterna på golvet och böj dig framåt från höften. Lägg händerna på armstöden och tryck ifrån. Använd magmusklerna! Är det fortfarande svårt? Sätt dig ner igen och be någon annan hämta mer glass. Det är i alla fall klart överreklamerat att stå upp.

Trygghet

Idag var det igen dags för rådgivningsbesök, även mannen hängde med. Jag tycker bättre och bättre om min hälsovårdare och känner verkligen förtroende för henne. Idag pratade hon lite om vilka känslor och reaktioner man kan ha när bebisen väl är ute och hur det kan vara att komma hem. För mig kändes det skönt att hälsovårdaren betonade att det kan vara ganska blandade känslor och att man som nybliven mamma ofta kan vara ganska gråtfärdig och känslig. Jag tror att min man har lättare att ta detta till sig när det kommer utifrån och också att förstå att det är vanligt och helt normalt och inget som betyder att något är fundamentalt fel, så jag är glad att hon tog upp det. Mannen fick också lufta sin oro för hur det blir med en bebis i huset, vilket är det som han funderar mycket på. Han oroar sig särskilt för att inte få sova tillräckligt, eftersom han har ett enormt sovbehov.

Rådgivningsbesöken har blivit en trygghet för mig. Det känns bra att veta att jag ska dit med jämna mellanrum och få träffa någon, som varit med om det här förut, och som har en massa erfarenhet av hur det kan vara. Förra veckans sjukskrivning och gårdagens lugn har också gjort mig gott och jag känner mig mycket mera uppåt och avstressad igen. Imorgon har vi ultraljudet på mödrapolikliniken och jag är inte ens orolig, bara förväntansfull inför att få se vår lilla. Ibland kan jag tycka att min graviditet existerar mest på nätet, medan det vanliga livet är fyllt av så mycket annat och då känns rådgivningsbesök och ultraljud som något som förankrar detta otroliga som händer i verkligheten. Egentligen har jag kanske känt mig lite ensam med min väntan den senaste tiden här i det verkliga livet. Min man har ett ganska annat sätt att tänka på barnet och det som väntar och vi pratar inte så mycket eller ofta om graviditeten eller babyn, annat än i praktiska termer, men också det har det varit tunnsått med på sistone. Jag pratar ju en del och berättar om hur det känns rent fysiskt, men den biten är ju bara en liten del av det stora hela.

Nu när jag sitter och skriver så inser jag att detta är sant, att jag skulle vilja ha mera dialog med mannen om bebisen, framtiden, föräldraskapet, både rent praktiskt och på det mera emotionella planet. Bara det där att han skulle känna på magen lite oftare... Oftast är det jag som tar hans hand och lägger den på min mage när jag känner att bebisen rör sig.
Jag tror att magen börjar vara så stor nu att han på något vis upplever det lite "obekvämt", det blir liksom så tydligt och uppenbart att hans cirklar kommer att rubbas, så det har kanske gjort honom lite distanserad och avvaktande, åtminstone för en tid, medan han processar tanken. Jag kan förstå det och är än en gång glad över att leveranstiden faktiskt är hela 9 månader.

tisdag 18 maj 2010

Längtan

Det här kan jag längta efter ibland:
  • att kunna dra upp benen utan att något tar emot
  • att få sova utan kisspauser
  • att luta mig över handfatet utan att vara tvungen att sträcka mig efter kranen...
  • ett glas vitt med is
  • att springa, hoppa och dansa
  • att kunna ligga i sängen, svänga mig eller göra vad som helst utan att känna av foglossning
  • att vara slank igen
  • att kunna sträcka på mig på morgonen utan att det tar emot, gör ont eller sätter igång sendrag någonstans

Ändå tror jag att jag kommer att sakna magen sedan. Det är så speciellt att vara gravid. Mötte en kollega i trappan på jobbet idag och hade lite mera åtsittande kläder som framhävde magen. Kollegan utbrast, nästan med ömhet i rösten: "åååå, så fin du ser ut!" Många kvinnor reagerar just så och det finns ofta ett stråk av längtan i rösten, även hos dem som redan har sin barnaskara.

Skuggbild



Jodå, med en sådan här mage blir det en hel massa skugga. Det här är för någon vecka sedan. Magen är ännu större nu. Skuggan kanske dessutom förminskar lite, beroende på hur jag stod vänd.

Den där odefinierbara högen i hörnet kan ni ju låtsas att ni inte ser. Jag höll på att gå igenom en del kläder och de hamnade lite överallt...

Lugn

Jag har haft en lugn dag idag. Arbetsdagen förflöt i lugn takt och efter jobbet fortsatte jag i samma lugna takt. Strövade sakta genom stan med en hand på min mage. Avnjöt en espresso con panna och förundrades över allt skirt, grönt och vackert omkring mig. Sög i mig av solen, värmen och möjligheten att få vara för mig själv. Gick in i en butik och köpte ett vackert smycke, som såg ut som om det var gjort för mig. Köpte jordgubbar på hemvägen.

Nu är jag hemma, fortfarande ensam. Låter lugnet impregnera både kropp och själ. Känner hur jag blir samlad istället för splittrad och oroad. Låter tröttheten finnas där utan att störa. Gör lite vackert på köksbordet, medan jag fixar med maten och väntar på att maken ska komma hem. Jag behöver mycket skönhet omkring mig och i mitt liv. Just nu bjuder naturen på ett överflöd av detta.

söndag 16 maj 2010

Sömnproblem

Här sitter jag i natten med min stora mage, hettande fötter och trötta ögon. Har slängt av mig alla kläder. Skönare så. Inget som spänner eller värmer i onödan. Omöjligt att somna, vilket tycks vara ett återkommande problem under min väntan på Lillgulle. Hade en riktigt hopplös natt alldeles nyligen. Myrkryp av oanade dimensioner i hela kroppen och en bebis som tydligen hade disco alldeles för sig själv därinne. Jag lyckades somna någon gång efter kl. 03 den natten, men vaknade igen efter två timmar av några våryra fåglar som sjöng (skränade) mycket högljutt utanför fönstret. Omöjligt att somna om hur jag än försökte.
Hoppas att sömnproblemen inte är lika elakartade i natt. Imorgon är det nämligen arbetsdag igen.

BH

Köpte min första ammnings-BH häromdagen. Gräsligt obekväm, märkte jag efter att ha burit den en stund. Jag var tydligen lite för bröstfokuserad när jag köpte den, kontrollerade bara att mina nya, frodiga bröst fick den plats de behövde och tänkte inte så mycket på omkretsen. Det borde jag ha gjort, större lungor och större hjärta kräver tydligen flera centimetrar runtom. Måste visst gå och shoppa en gång till... :)